猪高緑地 １４０

年に２回の血液検査．昨年の４月以降，２回連続して中性脂肪値が悪化．

主治医から，「体重増えていません？」　「いや最近２kg程減ったんですけれど」と言うと，「筋肉が密度の小さい脂肪分に変わったのかもしれませんね」と言われて，とりあえず納得．

ただ，調べてみると，脂肪組織の密度＝0.90g/cm^3，除脂肪組織の密度＝1.10g/cm^3．脂肪への変化だけでは，体重減少を説明できそうにないが，運動不足であることは確か．

とにかく昨年の４月以降，ちょっと遠出の日帰り散歩に出かけることが激減している．特に知多西国三十三観音巡礼を結願した昨年１１月以降は，部屋にこもって書き物や頼まれ仕事をしている日が激増．たぶん，そのせいなのだろう．

これはまずいと思っていたら，机を用意してもらっている研究室の秘書さんから，「理学部の紅梅白梅のうち紅梅が咲き始めましたよ」とのメール．これは，「近くで良いから散歩を再開しなさい」という，神様仏様の思し召しだと思い．猪高緑地の梅を見に出かけた．紅梅はチラホラ，白梅はもう少し後か．

本日，街中を歩いた分を含め13100歩．これを続けなければ．