有言実行

このブログの目的は，備忘録と何でも三日坊主の私なので宣言して自分にプレッシャーをかけることのふたつです．
日頃の散歩も一昨年の10月に始めた頃は，家族から信用されませんでしたが，最近は週末に終日自宅にいると不思議がられるようになりました．私も週末散歩ができないと何となく落ち着かない．

もうひとつ有言実行を．
寒くなり始めた頃から，何故か毎朝測る体脂肪が上昇．
秋に美味しいものを食べすぎた報いか，はたまた体が勝手に冬眠の準備なのか．
そこで，10月始めに放送していた，干しエノキタケのお茶が体脂肪を減らすという番組を思い出す．なんでも，エノキタケリノール酸が作用するらしい．

というわけで，三日前から干しエノキタケを作り始め，１袋分できあがったので今日から飲み始めました．
幸いなことに当分出張の予定もないし，とりあえず２週間データをとってみることにします．
昨日の朝この話を配偶者にして，帰ったら新しいエノキタケが３袋買ってありました．こちらからもプレッシャー．
およそ４日分／袋ですから，１６日分を確保．（6100）