久しぶりの出張

東京から帰宅したら，パジャマなどを用意して，待ち構えている人あり．

玄関からお風呂への直行を命じられた．

喉のアルコール消毒をと，お酒は出てこなかったが．

久しぶりに湯船にのんびり浸かった後，体組成計に乗ると，なんと体重は変わらず，体脂肪率と内臓脂肪レベル（これまではこれがほとんど下がらなかった）はダウン，推定骨量，筋肉量はアップ．そして，これらのデータなどから計算する体内年齢（どこまで意味があるのかは判らないけれど）が，いつもの実年齢マイナス７〜８歳からマイナス１１歳となっていた．

如何に品行方正・規則正しい４日間を過ごしたかをこれが証明しています．ハイ（7400歩）．