ようやく

9月から10月初めにかけて17日／月の出張．その際に夜の部へ積極的に参加したため，それまでの最大瞬間体重を記録．
それから約2ヶ月ちょっとが経過．日変動を考慮しても3 kg＋の減となり，ようやく9月以前の値に戻る．

体重を減らすには，増えるときの4倍以上の日数を要することを学びました．
しかし，今夜は院生主催の鍋会，20日は研究室の忘年会．私のiCalには，まだまだ飲み会の予定が加わってゆくはず．12月は学習したことが試される時期．(8600)