私的備忘録でもあります
理科の実験をやっているようで楽しい夕方だった.
ただ,このレシピ,脂分は肉に含まれているものだけなので中性脂肪が気になる私にはピッタリ,そしてほとんど弱火調理なので光熱費をおそらく大幅に節約できることが判った.
そのことを話したら,当初は「高価なものを」と言っていた(支払いは私の小遣い(へそくりとも言う)からなのだけれど)配偶者が,急に興味を持ち始め,次は何をつくってくれるのと豹変.
調子に乗って,レシピ本を買おうかと言ったら,もう少し経験を積んで本当に使う気があることを見せてからねと言われた.三日坊主の私としては,痛いところを突かれた.
本当はバーミキュラ鍋がほしかった.最近は比較的出回るようになってはいるけれど,如何せん今回購入したもと比べてもはるかに高価.
本当はバーミキュラ鍋がほしかった.最近は比較的出回るようになってはいるけれど,如何せん今回購入したもと比べてもはるかに高価.
この鍋は、初めてテレビショッピングで購入したもの.気に入っている.さて,次は何にチャレンジしようか.
久しぶりの晴天.
散歩の時,その前を通るたびに,私が一人で入るにはちょっと合わないかと思っていたお店.
そこが,ラーメンを中心としたメニュー(ラーメン&カフェバー)だと知って,散歩がてら訪れてみた. 米国西海岸をイメージしたつくりとのこと.
ラーメン・ランチにしてはの値段だけれど,近くの大学の学生さんたちか,結構若い人が入っている.
とんこつ,味噌,醤油,塩およびそれぞれのアレンジ各種と,メニューは豊富.
シンプルで,お店の味が最もわかりそうな塩を注文. このお店を選んだことそして塩味を注文したこと,いずれも正解でした.
塩は自己主張せず,だし汁に軽く塩味をつけてつくった澄んだスープといった感じ.ネギとニンニクが合わさったものだろうか,その透明な香味油と一緒になっていい味を出している.
別の味も楽しみたくなった.
帰りは,少し大回りをして,猪高緑地をいつもと逆コースで帰宅.
井堀の棚田の河津桜は,未だ蕾固し.
いつもと,光の射し方と影のでき方が逆で,新鮮な風景でした(14200).
そこが,ラーメンを中心としたメニュー(ラーメン&カフェバー)だと知って,散歩がてら訪れてみた. 米国西海岸をイメージしたつくりとのこと.
ラーメン・ランチにしてはの値段だけれど,近くの大学の学生さんたちか,結構若い人が入っている.
シンプルで,お店の味が最もわかりそうな塩を注文. このお店を選んだことそして塩味を注文したこと,いずれも正解でした.
塩は自己主張せず,だし汁に軽く塩味をつけてつくった澄んだスープといった感じ.ネギとニンニクが合わさったものだろうか,その透明な香味油と一緒になっていい味を出している.
別の味も楽しみたくなった.
帰りは,少し大回りをして,猪高緑地をいつもと逆コースで帰宅.
井堀の棚田の河津桜は,未だ蕾固し.
いつもと,光の射し方と影のでき方が逆で,新鮮な風景でした(14200).
高千穂には48年前に2泊して,ボートに乗りかっぽ酒や夜神楽.7年前にはあまてらす鉄道として一部復活したかつての高千穂線 高千穂橋梁からの絶景も楽しんだが,また訪れたくなった.
配偶者も,「行きたい所なんだよね」と言っていたが,まずはCOVID-19禍の終息.目処だけでもたってほしいものです.
#高千穂チル旅
紅梅が咲いたので,昔散歩の途中に出合った蝋梅を見に散歩に出かけた.
昨日とはうって変わって寒い一日.
昨日とはうって変わって寒い一日.
「猫よりあったかい!」のコメントにひかれて,湯湯婆代わりに購入.ちなみに,昨年見た白湯のコメントは「ただのお湯です.無料じゃないよ!」でした.
結局,蝋梅には出合えず,白いものが落ちてきそうな雲行きになってきたので,そのまま帰宅.ほうじ茶のペットボトルは、冷え切っていました.
調べてみると,蝋梅を見かけたのは9年前,やはり道を一本間違えていました.記憶は容易に改変される.
結局,蝋梅には出合えず,白いものが落ちてきそうな雲行きになってきたので,そのまま帰宅.ほうじ茶のペットボトルは、冷え切っていました.
調べてみると,蝋梅を見かけたのは9年前,やはり道を一本間違えていました.記憶は容易に改変される.
また散歩に出かける目的ができたからよしとしましょう(10800歩).
久しぶりに,長久手–日進境界を横切るコースで散歩.
リニモ長久手古戦場駅から東へ.芸大通駅近くから南下.
このあたり,木曽川兼山ダムの取水口から46–47 kmの地点で,愛知用水が部分的に顔を出している.そして,名前は判らないが小川に沿って流れている.高低差を利用して知多半島先端まで幹線水路だけで112 km流れているのだからさもありなん.
この小川やがて北新田川に合流.
久しぶりに北新田川の水源も訪れ,下って岩崎川に合流.予定した散歩コースはここまでだけれど,ここから自宅まで途中日進御嶽山の山越え道を,さらに歩かないといけない.帰宅した頃には,とっぷりと日が暮れて,三日の月が西の空に(18800歩).
リニモ長久手古戦場駅から東へ.芸大通駅近くから南下.
久しぶりに北新田川の水源も訪れ,下って岩崎川に合流.予定した散歩コースはここまでだけれど,ここから自宅まで途中日進御嶽山の山越え道を,さらに歩かないといけない.帰宅した頃には,とっぷりと日が暮れて,三日の月が西の空に(18800歩).
年に2回の血液検査.昨年の4月以降,2回連続して中性脂肪値が悪化.
主治医から,「体重増えていません?」 「いや最近2kg程減ったんですけれど」と言うと,「筋肉が密度の小さい脂肪分に変わったのかもしれませんね」と言われて,とりあえず納得.
ただ,調べてみると,脂肪組織の密度=0.90g/cm^3,除脂肪組織の密度=1.10g/cm^3.脂肪への変化だけでは,体重減少を説明できそうにないが,運動不足であることは確か.
とにかく昨年の4月以降,ちょっと遠出の日帰り散歩に出かけることが激減している.特に知多西国三十三観音巡礼を結願した昨年11月以降は,部屋にこもって書き物や頼まれ仕事をしている日が激増.たぶん,そのせいなのだろう.
これはまずいと思っていたら,机を用意してもらっている研究室の秘書さんから,「理学部の紅梅白梅のうち紅梅が咲き始めましたよ」とのメール.これは,「近くで良いから散歩を再開しなさい」という,神様仏様の思し召しだと思い.猪高緑地の梅を見に出かけた.紅梅はチラホラ,白梅はもう少し後か.
本日,街中を歩いた分を含め13100歩.これを続けなければ.
主治医から,「体重増えていません?」 「いや最近2kg程減ったんですけれど」と言うと,「筋肉が密度の小さい脂肪分に変わったのかもしれませんね」と言われて,とりあえず納得.
ただ,調べてみると,脂肪組織の密度=0.90g/cm^3,除脂肪組織の密度=1.10g/cm^3.脂肪への変化だけでは,体重減少を説明できそうにないが,運動不足であることは確か.
とにかく昨年の4月以降,ちょっと遠出の日帰り散歩に出かけることが激減している.特に知多西国三十三観音巡礼を結願した昨年11月以降は,部屋にこもって書き物や頼まれ仕事をしている日が激増.たぶん,そのせいなのだろう.
本日,街中を歩いた分を含め13100歩.これを続けなければ.
調べてみるとデザインはnano(第3世代 2007)なのだが,このメタリックカラー,さらに検索してもヒットしない.おそらく娘が買ったものなのだろうが,何か特別仕様なのか気になる.
そして,iPadに移行して,2010初代(息子にゆずって,まだ使っているらしい),2013 Air,2014 Air2.いろいろ買ったりしたけれど,経常的に使ったのはiPadになってから.
私は,そもそもヘッドフォンやイヤフォンで、特に音楽を聞くというのが苦痛.したがって,Zoom会議でも会話の内容が漏れることが心配される場合以外は,使ったことがない.
では,iPodは何のために買ったんだろう.自称Macの伝道師が,興味本位で買っただけか.